« La meilleure part de la vie d’un homme, ce sont ces mille petits gestes anonymes et oubliés, emplis de bonté et d’amour. »
Bonjour à tous,
Ce lundi 11 mai était enfin arrivé. Nous pouvions voir une peu de notre famille, un peu de nos amis. Cet entre-temps a-t’ il été profitable pour moi et pour notre famille ?
Cela fait maintenant plus de 3 mois que le confinement strict est fini. Notre pays s’est petit à petit déconfiné. Notre vie a changé et pas changé. Nos valeurs se sont renforcées. Mon intuition et mes convictions sont de plus en plus en rapport avec mes actions.
Dans cet article, j’aborde d’abord un récapitulatif des articles liés au confinement. Ensuite, je te parle de mon bilan de cette période. Enfin, je te partage ma vision positive de ce que l’écologie m’apporte et peut t’apporter.
Bonne lecture.
Astuces partagées pendant le confinement
Voici un récapitulatif des astuces proposées pendant le confinement.
J’ai voulu publier chaque semaine mais la vie de famille m’a rattrapée 😉 Ce n’est pas un problème pour moi, je l’ai accepté. Je suis tout de même fière d’avoir commencé cet exercice régulier de publier des articles.
Si tu n’as pas lu ou si tu veux un rappel, n’hésite pas à aller y jeter un coup d’oeil…
Les astuces numéro 6 et 7 devaient être : un pesto à l’ail des ours et une tartinade à base d’haricots blancs et d’artichauts, la préférée de mon fils Simian . L’ail des ours est présent partout au printemps. Nous avons la chance d’avoir quelques plants dans notre jardin. C’est tellement agréable de manger des plantes que je cueille.
Qu’est ce qui a changé ?
Bilan du confinement/déconfinement
Le bilan est plutôt positif.
Ces semaines ont été riches en émotions et en transformation chez nous. Le désencombrement a continué : tri avec les enfants, tri sans les enfants.
Les deux dernières semaines du confinement étaient ponctuées de beaucoup de demandes des enfants : être présente pour eux est une de mes priorités. C’est une des raisons de notre choix d’instruction en famille (qui est totalement différente de la situation d’école à la maison imposée lors du confinement et les mesures de distanciation sociale). Nous faisons beaucoup d’activités en rapport avec la nature. J’ai aussi lâché prise sur les écrans tout en étant présente avec eux.
J’ai décidé d’agir et de ne plus rester dans mon coin. Chaque personne a quelque chose à offrir à la société. Ensemble, on va plus loin. C’est un apprentissage permanent que je veux partager au plus grand nombre. C’est la raison de mon grand pas en avant en présentant mon blog sur FB. J’en parle plus loin dans l’article.
J’ai travaillé sur mes valeurs. En effet, j’ai fait les courses pour ma belle-mère. Elle va principalement dans les grandes surfaces. Elle achète beaucoup de préparations. Je faisais mes courses une fois par semaine et donc c’était dans un supermarché. J’ai eu un peu plus de plastiques. Est-ce que je suis une mauvaise personne, une mauvaise écolo pour autant ? non bien sûr. Il était plus important pour moi de prendre soin de ma famille. C’est l’exemple parfait de l’écolo imparfaite que je suis. Je ne suis pas encore totalement zéro déchet mais je travaille au quotidien à m’améliorer. Je continue mon chemin en fonction de mes valeurs.
Ma transition ne passe pas uniquement par cette case « zéro déchet ». D’ailleurs je la trouve culpabilisante car je n’atteins pas le zéro déchet. Ma transition passe esentiellement par :
- un désencombrement de notre maison
- un désencombrement de nos activités
- réfléchir avant chaque achat si c’est nécessaire
- réfléchir à l’impact du digital sur la nature
- acheter un maximum en circuit court
- privilégier l’achat de seconde main
- utiliser les ressources de notre jardin
- utiliser des ressources de mon environnement
- trier mes mails régulièrement
- éviter le gaspillage alimentaire (enfin j’ai des enfants donc je fais au mieux)
- utiliser plus de ressources facilement biodégradables
- privilégier les expériences avec les enfants plus tôt que jouets
- accepter ma responsabilité des objets achetés précédemment : les remettre dans un circuit et non à la déchetterie
- ….
J’ai encore énormément d’actions à te partager mais tu auras compris le principe. La transition ne passe pas forcément que par le zéro déchet. J’ai un aveu à te faire : la diminution de déchet vient naturellement lorsque tu agis à petit pas dans la continuité.
M’accepter telle que je suis
Suis-je plus ou moins zéro déchet pendant ce confinement?
C’est une question que je me suis posée au début. La réponse est certainement moins. Je t’explique pourquoi et ce que cela a eu comme impact sur moi.
Pendant cette période de repli, j’ai fait les courses pour ma belle-mère… dans un grand supermarché… et toutes les semaines. Je ne suis pas allée chez mon épicier de vrac. J’ai accepté de prendre de nouveaux sacs pour les légumes. C’étaient les mesures en cours. Donc on pourrait conclure que j’ai ramené plus de déchets.
J’ai vu beaucoup de posts sur l’importance des petits producteurs. C’est en effet très important mais cela m’a mis un coup au moral : je ne les soutenais pas. Je me sentais coupable jusqu’à ce que je comprenne que je faisais du mieux que je pouvais dans la situation du moment.
A côté de cela j’ai passé le cap de certaines préparations qui me faisaient peur et que je ne voulais pas essayer : la pâte à pizzas et la pâtisserie entre autres. J’ai amélioré mes tartinades maison. J’ai repris le dentifrice zéro déchet (l’article sur les alternatives au tube de dentifrice se trouve ici). Sortir de ma zone de confort pour progresser est une des plus belles leçons de cette période.
Je suis humaine et donc j’accepte mes imperfections. Cela me permet de m’améliorer dans d’autres domaines. Je suis fière de moi. Mais il m’a fallu du temps pour ce cheminement.
Nous faisons tous du mieux que nous pouvons. L’important est de sortir de temps en temps de sa zone de confort pour progresser : petit pas par petit pas. J’ai repris le dentifrice maison, je me suis connectée (encore plus) à mes enfants, j’ai essayé la pâte à pizza, d’autres tartinades, j’ai pratiqué la pâtisserie avec ma fille.
Accepter la personne telle que nous sommes est essentielle. Cela nous permet d’avoir une vision claire de la situation et de nous améliorer au quotidien. Qu’est ce que je peux changer afin de m’améliorer ? Comment devenir une meilleure personne aujourd’hui par rapport à hier ?
Le plus important est de ne pas se comparer aux autres. Notre vie est unique, notre personne est unique, tenons en compte afin d’être en continuelle progression.
Et maintenant, je fait quoi?
Mon post Instagram
Le site « Et maintenant, on fait quoi? » parle du réchauffement climatique, de solutions, de personnes qui agissent de leur côté, … de toutes les actions par ci par là. C’est un concentré d’informations si tu veux te documenter sur le sujet 😉
Leur site confirme mon intuition. Il faut agir, juste agir et ne plus rester dans la pensée. Parfait, cela me fait comprendre que je suis de plus en plus alignée avec mes valeurs d’authenticité, de partage, d’autonomie et surtout d’acceptation de l’autre en tant qu’être humain qui suit son chemin.
La suite de cet article parle de ce cheminement :
- un sondage pour être aligné avec mes lecteurs,
- regarder les moments positifs,
- partager cette transformation,
- montrer que le bonheur est à la portée de tous lorsque les actes et les paroles sont en accord.
Les suites de mon sondage
J’ai pris la décision d’effectuer un sondage pour comprendre ce que tu as besoin pour avancer dans ta transition. Le sondage n’était pas parfait mais j’ai sauté le cap. J’ai donc beaucoup appris.
J’ai adapté mes articles et cela m’a permis d’analyser mon propre parcours.
Il en ressort les idées suivantes :
- les articles sur les alternatives pour diminuer le plastique, à retrouver ici
- les posts Instagram et Facebook avec mes astuces, à retrouver ici que je partagerai mensuellement sur le blog (pour les personnes qui ne sont pas actives sur ces réseaux)
- les articles explicatifs, à retrouver ici
Ma tête est remplie de projets d’articles, de projets pour le blog. Je les note et j’ai grand espoir de pouvoir de les réaliser. Je progresse à petit pas.
Le principal n’est pas d’avancer d’un coup mais d’avancer toujours, même un peu. Et parfois, le miracle s’opère. C’est un bonheur immense de pouvoir partager tout cela avec toi sur le blog.
Comment garder le cap?
L’écologie positive, ce grand moteur
Ce chapitre est particulier. Il comporte une face méconnue des médias : se focaliser sur le positif et non sur les aspects négatifs. Il est important de rappeler toutes les avancées qui sont en cours, même d’un point de vue écologique. Elles sont nombreuses et permettent de relativiser, voire d’agir. Les actions passent par nous. C’est comme dans le dessin animé Némo lorsque tous les poissons poussent ensembles pour faire chavirer le filet. C’est une sorte de force de frappe massive mais positive et non plus guerrière 😀.
Moments de gratitude
Les moments de gratitude sont un puissant moteur. Cela peut se faire sous différentes formes et avec les enfants. Remercier les petits bonheurs au quotidien est un exercice au début et puis cela devient une habitude puissante pour continuer à avancer.
Dans la pratique, voici mes différentes manières d’intégrer ces moments dans mon quotidien. Je n’en privilégie pas une mais j’alterne en fonction des activités de la journée, des émotions de chacun, …
- te demander quel a été ton moment préféré de la journée? éventuellement se poser la question avec les enfants,
- faire une liste tous les jours de trois (ou un autre chiffre) évènements dont tu es heureuse,
- apprécier les simples moments et l’expliquer aux enfants,
- noter dans ton journal (ou bullet journal) la gratitude que tu as envers les producteurs, les artisans, les artistes, la terre qui nous nourrit, …
- faire des posts sur FB, IG : celui-là m’inspire beaucoup par exemple,
- ….
C’est mon astuce pour garder le cap en cette période : apprécier les moments qui s’offrent à moi. Les noter, visualiser ma journée en cinq minutes. Me sourire. Prendre les enfants dans les bras. Regarder la beauté de la nature. Parler avec mon homme.
Après avoir une bonne conscience du bien qui nous entoure, j’aime rester dans l’action 😜.
Agir et ne plus rester dans mon coin
Lorsque je me regarde et je regarde ma famille, je suis heureuse. J’aime ma vie et pour rien au monde je ne reviendrais en arrière.
Pratiquer des gestes zéro déchet, réfléchir avant d’acheter, réfléchir comment avancer avec mes enfants, utiliser la nature proche de chez moi pour vivre, … m’ont fait cheminer fortement dans cette démarche de ma transition.
Je reste persuadée que l’écologie doit être vue en terme d’opportunité et non en termes de catastrophisme et de pessimisme.
Chacun a tant à offrir. Le monde est rempli d’initiatives positives. Elles ne sont pas assez mises en valeur. Je souhaite, à mon niveau, les mettre en avant. Ensuite, je voudrais engendrer mes petits miracles au quotidien.
Enfin, je veux plus agir plus loin que dans le cadre de ma structure familiale. Je croyais à tort que mon changement allait engendrer des effets uniquement sur moi, mes enfants et éventuellement mon mari. Grosse erreur bien sûr. Maintenant, avec le recul, je sais que ce n’est pas le cas. Pour preuve, il ne se passe pas une semaine sans que quelqu’un me demande un conseil ou me montre fièrement ses progrès. C’est une preuve que les gens ont conscience de ce changement profond qui nous anime tous. C’est aussi une preuve que tout le monde a besoin d’encouragement dans ce processus de transformation.
Je suis persuadée que chacun a un rôle à jouer. Ce n’est pas en attendant que le monde politique ou le monde des industriels ou que son voisin changent que tu vas changer. Il faut simplement agir et oser sortir de sa zone de confort. Le monde qui nous entoure est fabuleux et allons à sa rencontre. Osons sortir et découvrir ce qui nous anime au plus profond de nous. Pour ma part, c’est le partage, l’entraide, l’autonomie et la création.
Conclusion
Avancer, toujours avancer !
Nous sommes encore dans une période particulière au moment où j’écris ces mots. Ce virus peut évoluer, une deuxième vague est probable. Nous ne savons pas comment va se passer la rentrée et la période de l’automne.
C’est vrai. Je sais de façon très forte et intuitive que je veux continuer dans ma démarche. Selon moi, le partage est le meilleur moyen d’avancer : ne plus laisser cette connaissance uniquement dans mon cerveau.
Pratiquer des actions en accord avec ses valeurs est essentielle dans ce monde. Mes valeurs sont un puissant moteur dans mon cas. Depuis toujours, je suis une personne entière et passionnée. Maintenant est venu le temps de partager cette passion et surtout de m’y investir encore plus. C’est une éducation permanente, pour moi, pour les enfants, pour mon entourage et toutes les personnes qui lisent mes articles, mes posts.
J’espère que l’article t’a plu. En tout cas, j’ai énormément apprécié le penser et l’écrire. La structure était prête depuis longtemps, le cheminement aussi. J’ai simplement prioritiser d’autres articles avant. Il n’est pas encore aussi parfait que je l’aurais souhaité mais agir et stopper cette petite voix dans la tête fait du bien. Cela va me permettre d’avancer sur d’autres projets.
Et toi, le confinement a-t’il été une période de remise en question ? Et si oui, qu’as-tu appris pendant cette période très particulière ?
A côté ou en dessous de l’article se trouve un formulaire pour recevoir par mail mes conseils et mes réflexions, mes trucs et astuces vers une transition écologique réussie en rapport avec tes valeurs. Si tu ne l’as pas déjà fait et si le coeur t’en dit, abonne-toi et tu recevras mon e-book gratuit sur des gestes simples et efficaces de zéro déchet.
Belle journée
Véronique
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