Mes plaisirs simples #automne

Une simple liste.

L’article devait arriver plus tard mais en ces temps de chamboulement, il m’a semblé important de l’écrire et de le partager.

Encore davantage maintenant, le rapport à la nature est important. Je suis adepte du concept de Vitamine N pour nature. C’est au contact de la nature que notre stress diminue, que notre immunité se renforce, que nos poumons se remplissent d’air.

Marcher dans les feuilles mortes

Admirer la couleur des arbres et prendre de jolies photos

Admirer le ciel et la luminosité des nuages

Me promener en forêt avec ma famille

Créer du land art avec les trésors d’automne

Lire un bon bouquin emmitouflée dans une couverture

Savourer une tisane.

Ma préférée du moment : pomme / thym

Ressortir mes grosses chaussettes cocooning

(reçues à mon anniversaire il y a plus de 11 ans, bien avant la naissance de mon premier fils 🤩)

Allumer une bougie et profiter de l’ambiance

Une liste non exhaustive bien sûr. Certains plaisirs sont réalisables en ce moment, d’autres non. Je m’adapte et surtout je les note afin de les accomplir dès que c’est possible…

m’étendre le matin en sortant de mon lit,

lire des commentaires de lecteurs sur le blog,

boire mon café,

observer mes enfants,

aller dehors me promener,

ramener des trésors d’automne,

regarder un film en famille,

prendre ma maman dans mes bras,

entendre mes enfants me dire je t’aime (mon dernier c’est  » maman, je t’aime jusqu’à l’infini et retour « ),

écouter le vent

lire un livre à voix haute pour les enfants

écouter le vent qui souffle dans les arbres

allumer un bon feu

entendre mon fils/ma fille me dire : « j’ai passé une bonne journée »

écrire tout ce qui me passe par la tête pour libérer mon cerveau trop envahissant

voir les couleurs d’aquarelle s’étaler

jouer aux cartes en famille

Qu’est ce cela m’apporte : une connexion avec mes proches et à la nature.

Tous mes choix m’apportent de la simplicité au quotidien, de la qualité dans mon temps.

La nuit prend de plus en plus de place. Il est temps de ralentir.

Ralentir – profiter – prendre soin de moi – prendre soin de mes proches.

L’automne est une saison propice à la transformation. En effet, les feuilles mortes laissent place aux futurs bourgeons. C’est le moment de laisser partir ce qui n’est plus, de faire le point sur le passé.

La transition écologique intuitive en famille m’a permis de dégager du temps. Grâce à elle, je suis plus sereine.

Et toi, quelles sont tes plaisirs en automne? Je serai ravie de les connaître afin de m’en inspirer.

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Belle journée

Véronique

Cycle des plaisirs simples :